艾滋病，全称是“获得性免疫缺陷综合征”，是由艾滋病毒即人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种病死率极高的恶性传染病，目前还没有疫苗可以预防。加之与性、毒品联系紧密，导致人们对它极其避讳，并在一定程度上对艾滋病患者及病毒携带者产生歧视。
为了更好地预防和认识艾滋病，我们应当摒弃恐惧与偏见，与其避讳而无知，不如主动了解相关知识，避开防治误区，以积极健康的心态预防艾滋病传播。
谣言一：“共餐、拥抱等日常接触就会导致感染”
艾滋病毒非常脆弱，一旦离开人体就会死亡，一般的社交活动不会感染艾滋病。与艾滋病患者或艾滋病毒感染者的日常生活和工作接触，如握手、拥抱、共餐、咳嗽、打喷嚏等行为都不会被感染。另外，艾滋病也不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。
谣言二：“蚊虫叮咬会导致感染”
蚊子不会把吸进的血液吐出来；而且它吸入的血液(约0.00004ml)，远远达不到导致感染的量。另外，艾滋病毒在蚊虫体内也不能生存，因此，艾滋病毒不会通过蚊虫途径传播。
谣言三：“吃××传播艾滋病”
2008年，一则“吃烧烤会传播艾滋病”的谣言开始传播，随后演变出了多种版本：“吃含有毒血的大盘鸡和凉菜会感染艾滋病”……真相是，食物的烹饪温度一般在100摄氏度以上，可以杀死病毒；而且艾滋病根本不通过消化系统传染。
谣言四：“共享单车座椅暗藏‘艾滋针’传播病毒”
共享单车、公交车、地铁等公共座椅上被人暗藏“艾滋针”的谣言曾盛行一时。但科学研究表明，艾滋病毒无法在空气、水和食物中存活。艾滋病病毒一旦脱离体液环境，它的存活和感染能力都会大幅下降。若使用70％的医用酒精、0.3％双氧水、10％漂白剂等杀毒，病毒5分钟即可灭活。若被“扎针”应及时消毒，不必恐慌。
谣言五：“艾滋病患者不能结婚、不能生小孩”
患者通过有效的抗病毒治疗、规范服药，能够使病毒的复制几乎检测不到，而且药物对胎儿的发育几乎没有影响，所以年轻的女性或者男性被病毒感染以后，是可以结婚的，也可以生出健康的小孩。在孕前或孕期进行及时的干预措施，感染风险可以控制在5％以下，有些情况甚至可以低到1％。
谣言六：“只要感染艾滋病毒就会很快发病死亡”
在未经治疗的情况下，艾滋病也会经过几年的时间才会发病。目前，我国为艾滋病人提供了免费的艾滋病抗病毒治疗，效果肯定，有效延长了艾滋病毒感染者的生存期。
谣言七：“进行艾滋病检测会被泄露隐私”
很多人没有勇气去检测艾滋病的一个主要原因，是担心检测部门会泄露个人隐私。按照国家有关规定，检测机构必须对检测者的个人信息进行严格保密，不得泄露。艾滋病确诊后只会通知本人，不会通知工作单位或其他部门，更不会采取任何强制性措施。
当得知自己感染了艾滋病毒后，感染者必然要承受极大的心理压力，而此时如果其身份被曝光和传播，遭受到歧视和非议，势必给感染者造成更大的心理负担。我们应积极采取措施，保护感染者的隐私，让他们的生活和工作不被打扰，让他们更有勇气、更乐于接受治疗。还要积极参加预防控制艾滋病的宣传教育工作，学习和掌握预防艾滋病的基本知识，加强自我保护，并把了解到的知识传播给他人。
多一分关爱，多一分和谐安定。加强艾滋病的预防和治疗，需要全社会的共同努力。
背景知识
我国艾滋病疫情现状如何？
国家卫健委11月30日发布数据显示，2019年1-10月，全国共检测2.3亿人次，新报告发现艾滋病感染者13.1万例，新增加抗病毒治疗12.7万例，全国符合治疗条件的感染者接受抗病毒治疗比例为86.6％，治疗成功率为93.5％。截至2019年10月底，全国报告存活艾滋病感染者95.8万，整体疫情持续处于低流行水平。目前，艾滋病经输血传播基本阻断，经静脉吸毒传播和母婴传播得到有效控制，性传播成为主要传播途径。
艾滋病毒在每完成一个复制周期后，会有3％-5％的氨基酸结构发生变化，也就是所谓的变异。这导致免疫系统产生的抗体无法将其识别。等到变异的病毒细胞再次感染细胞，产生第二代病毒时，新产生的抗体才能够对原来产生变异的病毒发挥作用，然而却无法识别再次发生变异的病毒。也就是说，我们的免疫功能总是滞后于艾滋病毒的变异，这就是研制艾滋病疫苗的难点。
